第9回IWAウオーキング教室開催される!

2月26日(日)金沢市総合体育館第三競技場で石川県
ウオーキング協会主催の「第9回ウオーキング教室」が
開催され雪の舞う中100余名のウオーカーが集合した。

松本専務理事のあいさつの後、竿下日本ウオーキング協
会主任指導員の正しい姿勢と正しい歩き方、ウオームア
ップストレッチを行い10:15ごろスタートした。
■写真は挨拶する松本専務理事

雪模様の中をグループごとにウオークし、大乗寺で参拝。
希望の人は座禅を行い、石川県ウーキング協会の事務所
でトイレ休憩を取り12:10ごろ金沢市総合体育館にゴー
ルした。
■写真はスタートする参加者


本日は初心者の方も多く小学三年生の子供さんと一緒の
方や84歳の方も参加されウオーキング中に話をしなが
ら楽しんで頂きました。
■写真は雪の中の参加者


ゴール後クールダウンストレッチを行い「受講修了書」
が発行された。

コース
金沢市総合体育館~山側環状~大乗寺~平和町IWA
事務所~金沢市総合体育館(約5Km)

■写真は大乗寺を入る参加者

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