竿下るり子のウオーキング教室

北国新聞朝刊に連載される

北国新聞朝刊「ニシニア生活入門」の連載において竿下るり子日本ウオーキング

協会主任指導員の「運動不足にウオーキング」が09年4月27日、5月4日、11日

の3回掲載されました。

 

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元気カップ石川まるごとウオーク

「歩いて健康づくり・元気づくり」フォーラム

09年11月18日北国新聞20Fホールにおいて、元気カップ石川まるごと

ウオーク「歩いて健康づくり・元気づくり」フォーラム開催されました。

谷本石川県知事・谷川真理さん講演内容(PDF)