「歩育推進セミナー」開催される!

3月11日(日)14:40より金沢市広坂しいのき迎賓館
3Fセミナールームにて歩育推進ネットワークいしかわ
実行委員会設立記念「歩育推進セミナー」開催された。

実行委員長の谷内迪子さんよりあいさつがあり「明るく
元気でたくましい子供のいる社会」を作るべく本日「歩
育推進ネットワークいしかわ実行委員会」が設立された
ことの報告があった。
■写真は谷内委員長

その後「ジュニア期のトータルコンディショニング」と
題して平下政美金沢学院大学教授のセミナーがあった。
生きる力とは①確かな能力②豊かな人間性③健康体力が
必要であり自律神経のコントロールが必要で、そのため
のポイントは運動、バランスのいい食事、休養です。特
に3歳までにやらなければならないことが多いと説明。

2歳で1時間歩ける能力があるので、親と一緒に手をつ
ないで歩く事が成人になるために大切であることなど多
くのチャートで説明があった。またほめることが大切で
セロトニンからドーパミン、アドレナリンと脳が放出し
て元気でたくましい子が育つのとのこと。
■写真は平下教授

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